蒜蓉葱爆牛肉

今天是周二，早上起来的晚了，9 点出头才醒，没洗头，走的京承，最后一段路堵的也厉害，下京承高速的那个收费口，在那里堵了至少 20 分钟， 当然，这也怪我，最开始选的那个出口是个错误出口，等了快十分钟了，才发现不是那个口，重新去新的出口排队，这不是我第一次搞错出口了， 之前也搞错过一次，感觉这个地方设计的不是很合理。

中午吃饭有点早，12 点 20 就去吃饭了，发现哪儿哪儿人都多，先去了三仙曾米线，满的，去喜家德，满的，于是没辙，去了吉野家，刚坐下点好饭， 剑锋还有陶锐还有一个不认识的同事也来这边吃饭了，于是就跟他们一起，我点的是辣白菜牛肉饭，加一份泡菜，又选了一份无糖的苏打水。

吃完饭回单位路上，碰上了志民，也是之前剑锋下边的同事，跟我说留了长发，感觉我整个人的气质都变了，我也觉得是不一样了，现在觉得长发对我个人的辨识度是有提升的。

最近总是感觉工作久了会累，下午把归因那块替换数据库对比数据上线后，就感觉被抽走了精神，完全提不起继续工作的动力，虽然还有很多事情要做， 上周五让我们搞的那个项目技术文档书的截止日期是周五，需要从今天开始做，但是只做了一点开头。

晚上点了公司的加班餐，点的是七食九号食堂的米饭套餐，还挺不错的，米饭我一点儿也没吃，把菜都吃光了，味道还行，最近追完了一本小说，叫「你也不想秘密被人知道吧」， 这应该是我第一部付费的小说，从起点网看的，刚开始觉得逻辑各方面都挺好的，于是就开始追，后来需要付费了，感觉也不贵，差不多一章 2 毛钱左右，付费的一共是 200 章左右，挺佩服作者的天马行空的想象，前期埋了很多坑，后期也都能填上，并且逻辑上也都自然，搭建了一个丰富玄幻的世界，主线和支线安排的也挺好。

下班到家后，莹莹没吃饭，点了一直窑王鸡，我又吃了大半，然后说自己没饱，我就又去炒了个蒜蓉辣椒肥牛，辣椒是我上次回家时我妈给我带的，带了很多，都是我大姑 家蔬菜大棚里的，还剩大概 10 个左右的，挑了两个没坏的，其他的都丢弃了，然后蒜蓉和肥牛都是上次顺义啤酒节之后，那家涮肉家打包的，用热水把肥牛烫熟， 然后把用凉水浸泡，把浮沫也洗干净，凉水会让牛肉更弹牙，不至于太松散，烧油，炒肥牛，加蒜蓉，加大葱和辣椒，爆炒一会儿，加点生抽和糖提味，最后撒上一点点盐出锅， 我觉得还蛮好吃的，莹莹说香迷糊了。

莹莹周末买的雪碧配咸柠檬吃，我不喝含糖饮料很久了，但是，今天到了一点，馋了农夫山泉，冰一冰喝了点，味道还真的蛮不错的，最近的体重都长到快 110 斤了， 都快有小肚子了，不能再这么放纵了，要开始限制饮食加强运动了，想把陆冲板拾起来再练练。